山东红十字会医院医学中心的生殖与内分泌研究室的 科研人员，调研75名年龄、体重与身高相同的妇女、其中有34人为经久素食者;41 人为非素食者。

科研证明:非素食者仅有4.9%的人发生月经同期不规律; 而素食者月经不调者却多达26.5%;素食可致女性雌激素水平降低.女性哪个时期不 宜经久素食,谨防危害健康及生育呢?

下列几个时期切忌经常吃 素:

一.育龄妇女若常吃素可致雌激素水平降低而导致孕育障碍;

二.性成熟发育期的女孩,经久素食致雌激素水平过低,导致第二性征发育不良或发 育延迟,有碍女性乳房、性腺及音色功能并影响女性形态美;

三.更年期妇 女由于卵巢萎缩,雌激素分泌量已缺少或分泌"终结",此间若经久素食,其发生"更 年期综合症"的症状尤为明显,雌激素水平减少极易发生骨质损失,骨质疏松、骨脆 性增加,为酿发骨折的"祸根"。

瑞典科学家研究认为，雌激素水平过低可 影响到脑供血，导致"脑供血不全"性眩晕和机体平衡障碍，易致跌 跤......